Medically reviewed by Dr. Kushal Kharel, MD Psychiatry
Consultant Psychiatrist · Nepal Medical Council registered · Last reviewed July 6, 2026
Read the medical information disclaimerWhat is PTSD?
पोस्ट ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डर एक मानसिक विकार हो जुन कुनै व्यक्तिलाई गम्भीर दर्दनाक घटना, पारस्परिक हिंसा, लडाई, जीवनलाई खतरामा पार्ने दुर्घटना, वा प्राकृतिक प्रकोपको सामना गरेपछि, देखेपछि वा घटेपछि अचानक हुन्छ। लक्षणहरूलाई व्यापक रूपमा घुसपैठका लक्षणहरूमा विभाजन गरिएको छ, समान परिस्थितिहरूबाट बच्न, मुडमा नकारात्मक परिवर्तन र प्रतिक्रियाशीलतामा परिवर्तन, यस पीडाको कारणले गर्दा यसले व्यक्तिको जीवनको सामाजिक व्यावसायिक पक्षहरूलाई असर गर्छ।
What causes PTSD, and what are the risk factors?
पोस्ट ट्रमाटिक स्ट्रेस डिसअर्डर सामान्यतया दर्दनाक घटनाहरूको सामना गरेपछि देखा पर्दछ, र यसको कारण जटिल छ जसले जैविक, मनोवैज्ञानिक र सामाजिक कारकहरू समावेश गर्दछ। विशेष गरी यस अवस्थामा, HPA AXIS ले प्रमुख भूमिका खेल्छ र तनावपूर्ण अवस्थामा ऊर्जावान स्नायु प्रणालीलाई सक्रिय गर्दछ। जेन्टिक लोडिङको भूमिका हुन्छ र यदि आमाबाबुलाई समान अवस्थाहरू छन् भने शंकास्पद हुन्छ। अन्यमा हिप्पोक्याम्पस, एमिग्डाला, प्रिफ्रन्टल कोर्टेक्स जस्ता मस्तिष्क क्षेत्रहरूको भूमिका समावेश छ। केही न्यूरोट्रान्समिटरले सेरोटोनिन, न त एड्रेनालाईन, डोपामाइन सहित भूमिका खेल्छ। केही हार्मोनको कोर्टिसोल सम्बन्धित हार्मोन सहित भूमिका हुन्छ।
Is PTSD inherited or contagious?
रेस्टलेस लेग सिन्ड्रोम सरुवा रोग होइन। यो एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्दैन, यद्यपि परिवारमा यस्तो समस्या हुने प्रवृत्ति केही मानिसमा देखिन सक्छ।
What are the signs and symptoms of PTSD?
पोस्ट-ट्रामाटिक डिस्कर्डर (PTSD) का लक्षणहरू र लक्षणहरू लक्षणहरूको घुसपैठ, परिस्थितिको सामना नगर्ने जसले व्यक्तिको अनुभूति र मुडमा नकारात्मक प्रभाव देखाउँछ। घटनासँग सम्बन्धित बारम्बार पीडादायी सपना, र फ्ल्यासब्याक, तीव्र शारीरिक पीडा, विचार र भावनाहरू जस्ता विच्छेदन प्रतिक्रियाहरू सहित अन्य सुविधाहरू। मानिसहरूले दबाबपूर्ण सम्झनाहरू, विचारहरू, मानिसहरू, ठाउँ वा परिस्थितिहरूबाट पनि बच्ने प्रवृत्ति राख्छन्। र तिनीहरूले दर्दनाक घटनाहरूको संकेत दिने कुराहरू पनि बिर्सने गर्छन्। यो रोग भएका मानिसहरूलाई सकारात्मक भावनाहरू अनुभव गर्न गाह्रो हुन्छ किनकि उनीहरू धेरैजसो समय दुःखी र चिडचिडा हुन्छन्। निद्रामा गडबडी, आत्म-हानि गर्ने व्यवहार जस्ता समस्याहरू पनि सामान्यतया देखिन्छन्।
What are the types of PTSD?
सामान्यतया दुई प्रकारका हुन्छन्, आघात सम्बन्धित र तनाव सम्बन्धित। DSM-5 मा तीव्र तनाव विकारको अवधारणा पनि दिइएको छ जुन सामान्यतया एक महिनासम्म रहन्छ र दर्दनाक घटनाहरूको सम्पर्कमा आएको ३ दिन पछि सुरु हुन्छ। त्यहाँ एउटा विघटनकारी उपप्रकार छ, जुन वास्तविक महसुस नगर्ने र एउटै व्यक्ति जस्तो महसुस नगर्ने भावनासँगै हुन्छ।
What are the risk factors for PTSD?
PTSD का केही जोखिम कारकहरूमा, पहिले नै मानसिक रोग भएका व्यक्तिहरूमा बढी जोखिम, ज्ञात पारिवारिक मनोचिकित्सा रोग, कठिन बाल्यकाल भएको, पहिले नै दर्दनाक घटनाहरूको सम्पर्कमा आएको समावेश छ। महिला, कम सामाजिक आर्थिक स्थिति भएका व्यक्तिहरू, कम शिक्षा स्तर भएका व्यक्तिहरू पनि उच्च जोखिममा रहन्छन्। अन्य कारकहरूमा मनोवैज्ञानिक कारकहरू, व्यक्तिले तनाव कसरी बुझ्छ, रोगसँग सामना गर्ने उनीहरूको पहिलेको शैलीहरू समावेश छन्।
How is PTSD diagnosed?
निदान सामान्यतया dsm-5 वा icd-11 को मानकीकृत निदान मापदण्ड प्रयोग गरेर गरिन्छ। यसमा जीवनलाई खतरामा पार्ने दर्दनाक घटनाहरूको जोखिम समावेश छ जुन आफैंमा वा बन्द छ, त्यसपछि घटनाहरूको अनुभव, ती घटनाहरूको फ्ल्यासब्याक समावेश छ। यसले उनीहरूले भावना, उनीहरूको मुडमा परिवर्तन कसरी महसुस गर्छन् भन्ने कुरामा पनि प्रभाव पार्नु पर्छ र सामाजिक र व्यावसायिक अशक्तता हुनुपर्छ।
How is PTSD treated?
PTSD उपचारमा SSRI भनेर चिनिने औषधिहरूको प्रयोग समावेश छ, जसमा sertraline, fluoxetine, paroxetine जस्ता औषधिहरू समावेश छन्। केही अन्य औषधिहरूमा prazosin, antispsychotic समूहको औषधिहरू र मुडलाई स्थिर बनाउने औषधिहरू समावेश छन्। लक्षणहरूको तुरुन्तै राहतको लागि, benzodiazapine, तथापि, सामान्यतया सिफारिस गरिँदैन। मनोवैज्ञानिक उपचारमा समावेश छ, आघात केन्द्रित व्यवहार थेरापी, र आँखाको चाल डिसेन्टाइजेशन र पुन: प्रशोधन थेरापी पनि प्रयोग गरिन्छ। औषधिहरू भन्दा पहिलो लाइनमा थेरापी बढी रुचाइन्छ।
Need professional help?
If symptoms are affecting sleep, study, work, relationships, safety or daily functioning, a psychiatric assessment can help clarify the diagnosis and treatment plan.